Traumasovellettu jooga täydentävänä hoitomenetelmänä lasten- ja nuorisopsykiatriassa

Tutkimuksessa selvitetään traumasovelletun joogan hyötyä ADHD:n hoidon tukena TYKS Nuorisopsykiatriassa hoidettavilla 12–18-vuotiailla nuorilla. Kyseessä on kansainvälinen monikeskustutkimus, josta vastaa University West Ruotsissa. Heillä tehdään laajemminkin tutkimusta traumasovelletun joogan hyödyntämisestä erilaisissa ympäristöissä: Yoga To Care

Tähän tutkimukseen rekrytoidaan noin 180 nuorta, joista yli 40 Suomesta. Osallistujat arvotaan kahteen ryhmään: heti aloittavaan tai kahdeksan viikon viiveellä aloittavaan, mutta kaikki saavat saman kahdeksan viikon joogaintervention. Tutkimukseen osallistuminen ei vaikuta muuhun nuoren saamaan hoitoon, vaan joogainterventio toteutetaan ylimääräisenä hoitoa täydentävänä elementtinä.

Interventiolla vahvistetaan tasapainoa, rauhoitetaan kehoa hengityksen avulla ja vahvistetaan mieltä. Sillä pyritään parantamaan itsesäätelyä ja yhteyttä omaan kehoon ja mieleen. Joogaryhmä kokoontuu kerran viikossa ja harjoitukset sisältävät lämmittelyä, liikettä, tasapainoa ja rentoutusta. Osallistuminen on vapaaehtoista, eikä aiempaa kokemusta joogasta tarvita. Osallistujat täyttävät kyselyt kolme kertaa tutkimuksen aikana, ja myös tutkittavien vanhempi täyttää tutkimukseen kuuluvan kyselyn.

Tutkittavien rekrytointi on käynnistymässä ja interventioryhmät toteutetaan vuosien 2026-2027 aikana.

Yhteydenotot: Tutkija Tiina Alihanka (tiina.alihanka@varha.fi) ja Max Karukivi (max.karukivi@utu.fi)