Taide- ja kulttuurialojen hyvinvointipäivä Turussa 23.10.2024

Taiteen talolla on klo 9.30 vielä suhteellisen hiljaista, kun ilmoittautuminen tapahtumaan alkaa. Pikkuhiljaa jono pääsalin ovella kuitenkin kasvaa, ja tila alkaa täyttyä taiteen- ja kulttuurialan osaajista. Ensimmäisillä tulijoilla on samalla mahdollisuus ilmoittautua myös Turun Hieronta-Akatemian tarjoamille hierontapalveluille, joita on tarjolla porrastetusti 20 minuutin välein koko päivän ajan. Onnekseni onnistunkin nappaamaan itselleni ajan iltapäivältä ennen kuin lista täyttyy halukkaiden nimistä. Klo 10 tapahtuma on valmis alkamaan, ja Taiteen edistämiskeskuksen taiteilija-asiantuntija Katriina Haikala sekä Työterveyslaitoksen asiantuntija Susanna Visuri lausuvat tervetulosanat sekä avaavat hieman päivän ohjelmaa ja aikataulua.

Varsinainen ohjelma alkaa klo 10.30, kun vuorossa on työterveyspsykologi ja tietokirjailija Ronnie Grandellin asiantuntijapuheenvuoro myötätuntoisesta ja rakentavasta suhtautumisesta itseen ja omaan tekemiseen. Grandellin mukaan myötätunto omaa itseä kohtaan on henkinen taito, jota on mahdollista vahvistaa säännöllisellä harjoittelulla. On tärkeää huomata itsessään ahdistusta tuottavia mekanismeja, kääntyä niitä kohti ja pyrkiä itsereflektion avulla löytämään uusia näkökulmia ongelmallisten ajattelutapojen muokkaamiseen. Grandell muistuttaa, että vaikka kritiikki itseä ja omaa toimintaa kohtaan on hyvin inhimillistä, rajoittaa se toisaalta liiallisesti harjoitettuna omaa luovaa ajattelua ja toimintaa. Tästä syystä armollisuus itseä kohtaan on etenkin taidealoilla tärkeää sekä oman että ympäristön hyvinvoinnin kannalta.

Seuraavana on vuorossa Katriina Haikalan vetämä toiminnallinen työpaja Ronnie Grandellin esitykseen pohjautuen. Haikala antaa osallistujille hetken aikaa pohtia, minkälaisia ajatuksia Grandellin puheenvuoro herätti, ja mitä konkreettisia toimia kukin voisi omassa arjessaan löytää oman hyvinvointinsa ja työkykynsä edistämiseksi. Tämän jälkeen osallistujat jaetaan kolmen hengen ryhmiin pohtimaan kysymystä yhteisten näkökulmien löytämiseksi. Tämä on oiva keino myös kulttuurin eri aloilta tulevien ihmisten yhteensaattamiseksi ja keskustelua tuntuikin syntyvän jokaisen muodostetun ryhmän sisällä. Työpajan jälkeen ilmapiiri on silminnähden vapautunut, mistä onkin luontevaa jatkaa kohti lounasta ja iltapäivän osallistavaa ohjelmaa.

Tapahtumaan osallistujat saivat iltapäivän hyvinvointia tukevista toiminnallisista osuuksista valittavakseen joko osallistumisen TRE-stressinpurkumenetelmään, flow-joogaan, äänimaljarentoutukseen tai ryhmämuotoiseen työnohjaukseen. Itseäni kiinnosti näistä viimeksi mainittu vaihtoehto, eritoten sen sosiaalisen ulottuvuuden vuoksi. Ryhmässä työskentely mahdollistaisi kenties tutustumisen myös muihin taiteen ja kulttuurin alan ihmisiin, eikä vastaavankaltaisia tilaisuuksia tulekaan liian usein vastaan.

Ryhmätyönohjauksen vetäjänä toimii työpsykologi Hannu Kauppinen. Kauppinen avaa ohjauksen mielikuvaharjoitteella, jossa jokaisen osallistujan tehtävänä on luoda itselleen mielikuva omasta ammatillisesta tilanteestaan lähitulevaisuudessa, ja pohtia samalla mitä konkreettisia askelia kyseisen mielikuvan saavuttamiseksi tulisi ensimmäisenä ottaa. Harjoitteen jälkeen ohjaukseen osallistuvat jaetaan muutaman hengen ryhmiin ja jokaisen ryhmän jäsenen tehtävänä on esitellä oma tulevaisuuden visionsa muille ryhmäläisille. Keskustellessa muilta kulttuurin aloilta tulevien ihmisten kanssa on mielenkiintoista huomata, miten samankaltaisten ongelmien kanssa he arjessaan lopulta painivat erilaisista lähtökohdistaan huolimatta. Kohtaaminen toimii myös hyvänä muistutuksena siitä, miten omien visioiden ja ajatusten jakaminen ryhmässä auttaa kenties löytämään uudenlaisia tapoja löytää ratkaisuja ongelmiin vertaistuen avulla.

Ryhmätyöpajan ja iltapäivän rentouttavan hieronnan jälkeen päivä kääntyy hiljalleen kohti loppuaan. Tilaisuuden viimeisenä numerona toimii lyömäsoitintaiteilija ja työelämäkouluttaja Aakusti Oksasen vetämä, djembe-rummuin varustautunut Drum Vision kokoonpano. Oksasen ohella perkussionisteina toimivat Adama Kone Malista, Siaka Coulibaly Burkina Fasosta sekä Aleksi Aalto Espoosta. Johtavana teemana Drum Visionin työpajassa toimii ”afrikkalaisen rytmin dialoginen voima”. Sen lisäksi, että muusikot tuottavat soittimillaan taidokkaita polyrytmejä, osallistavat he samalla myös yleisön osaksi rytmien avulla muodostettavaan vuoropuheluun.

Työhyvinvointipäivä päättyy työpajan myötä lämpimissä tunnelmissa. Sen lisäksi, että tapahtuma saattaa yhteen taiteen- ja kulttuurialan ammattilaisia, toimii se myös hyvänä muistutuksena siitä, minkälaisia haasteita alan työntekijät ja freelancerit arjessaan kohtaavat. Tämä on hyvä pitää mielessä etenkin nykypäivän työympäristössä, jossa kulttuurialaan kohdistuu valtion suunnalta huomattavan suuria leikkauksia.

Tapahtuma oli usean eri tahon järjestämä työhyvinvointiin keskittyvä toiminnallinen tilaisuus, jonka järjestäjinä toimivat Taiteen edistämiskeskus, Työterveyslaitos, Teatteri- ja mediatyöntekijöiden liitto Teme, Muusikkojen liitto, kulttuuripolitiikan tutkimuskeskus Cupore sekä Turun kaupungin Kulttuurin kärkihanke.

Tekstin laati ja tapahtumaan osallistui

Kalle Hållfast, HuK, yliopistoharjoittelija