Tutkimusvierailu Kööpenhaminaan

Kävin vierailemassa The National Reseach Center for Working Environment (NFA) – tutkimuskeskuksessa Kööpenhaminassa kesäkuussa -22.

NFA on samankaltainen toimija kuin suomalainen Työterveyslaitos, jossa tutkimus keskittyy työterveyteen ja työn turvallisuuteen. Tutkimuskentällä NFA on noussut tunnetuksi tutkimuksistaan, joissa on saatu viitettä siitä, ettei työajan fyysinen aktiivisuus ole välttämättä terveellistä samalla tavalla kuin vapaa-ajan fyysinen aktiivisuus. Lähdin suurella mielenkiinnolla tutustumaan tutkimuskeskuksen tutkijoihin ja käynnissä oleviin tutkimuksiin.

Ensisijaisena tavoitteenani oli syventää ymmärrystäni tilastomenetelmistä, joilla voidaan tutkia vuorokauden aktiivisuuskomponenttien eli unen, paikallaanolon ja fyysisen aktiivisuuden muutoksia ja näiden muutosten terveysyhteyksiä. Keskuksen tutkijat erikoistutkija Nidhi Guptan ja tutkimuskeskuksen johtaja Andreas Holtermannin johdolla ovat käyttäneet kyseisiä tilastomalleja muun muassa selvittääkseen, miten työpäivän ajankäytöllä voitaisiin edistää ruumiillista työtä tekevän terveyttä. Esimerkiksi nostotyötä tekevän selkäterveyden kannalta vaikuttaisi olevan ihanteellisinta, jos työaika sisältäisi sopivassa suhteessa nostotyötehtäviä, muuta liikkumista ja istumalepotaukoja. Lisäksi vapaa-ajan liikkumista ei kannata jättää väliin, vaikka työajalla kertyykin paljon fyysistä aktiivisuutta. Opin paljon ja yhteistyö tuotti hedelmää, joten tulossa on hyvin mielenkiintoisia tutkimustuloksia.

Tutkimusvierailulla minulla oli myös aikaa tutustua Kööpenhaminaan ja tanskalaiseen kulttuuriin. Päällimmäisenä liikuntatutkijan mieleen jäi arkipyöräilyn huima suosio. Hyväkuntoiset, leveät pyörätiet ulottuivat kauas keskustasta ja täyttyivät kouluihin, töihin ja vapaa-ajan aktiviteetteihin matkaavista kaikenikäisistä tanskalaisista.

-Kristin Suorsa