Uusi opas johdattelee eläkeläiset terveellisiin elintapoihin

Eläkkeelle siirtyminen on merkittävä elämänvaihe, johon liittyy muutoksia monilla elämän osa-alueilla. FIREA-tutkimuksen pohjalta on nyt laadittu Eläkkeelle siirtyminen – mahdollisuus terveempään elämään -opas, joka on suunnattu eläköitymisiässä oleville henkilöille. Opas tarjoaa tietoa terveellisistä elintavoista ja antaa vinkkejä niiden toteuttamiseen arjessa.

Klikkaa tästä oppaaseen.

Voit lukea aiheesta lisää Turun yliopiston tiedotteesta.